Sobre mí
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Nacida en Heidelberg, de madre de alemana y padre aragonés con familia en Valencia, Estados Unidos y otros tantos países; he vivido en Alemania, Inglaterra y Barcelona. Llevo más de quince años investigando el autoconocimiento a través de la exploración y la observación consciente.
Tras una temporada en la Universidad de Kent, en Canterbury, la curiosidad me llevó a estudiar Diseño Gráfico en una de las mejores escuelas de Barcelona. Trabajé unos años como diseñadora y de allí la vida me llevó a estar encima de los escenarios y delante de las cámaras. Tras un largo tiempo trabajando como actriz de publicidad y presentadora, me adentré en el mundo de la representación actoral ya que crecía en mí el interés por trabajar con las personas de manera más profunda. Fue así como estuve casi diez años como headbooker en una conocida agencia de actores y modelos pudiendo así adquirir experiencia en el acompañamiento personal.
En toda mi carrera como profesional, sea trabajando en equipos o a nivel individual, siempre me ha guiado un hilo conductor: una gran admiración por las personas y un gran interés por que cada una encontrara la mejor versión de si misma. Fue por eso que en 2003, decidí profundizar en el terreno, empezando por mí misma y, con una gran dosis de paciencia, comencé a conocer todo tipo de terapias y especialistas. Aprendí de psicólogos, psicoanalistas, psiquiatras y coaches, leí todo lo que pude, y cuestionándome todo, fui superando barreras y tabúes. Cursando estudios superiores en coaching profesional, encontré grandes herramientas de autoconocimiento para exprimir las capacidades vitales al máximo. Con toda mi experiencia en estos diecisiete años y como especialista en Coaching Teleológico, más mis nuevos estudios en Psicología, me dedico a acompañar a personas en su propio crecimiento personal, profesional, creativo, así como en su sexualidad.
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Sesiones
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Realizo sesiones individuales y de pareja.
Presenciales en Barcelona y online para todo el mundo.
Ofrezco mis sesiones en español, catalán, inglés y alemán.
Algunos temas de los clientes con los que he trabajado:
- Quiero subir mi autoestima.
- Necesito conocerme mejor.
- Me enfrento a un reto y se me me hace una montaña.
- Me iría bien un cambio pero no sé por dónde empezar.
- Simplemente quiero estar mejor.
- Quiero realizarme y sentirme pleno/plena
- Deseo poder ser quién soy.
- Deseo disfrutar de mi trabajo.
- No me atrevo a soñar.
- Quiero sentirme libre en mi sexualidad.
Esto son sólo algunos ejemplos de procesos, pero el abanico es amplio. Consúltame sin compromiso para cualquier duda o necesidad específica.
Las sesiones en un proceso de coaching teleológico, cumplen una serie de pasos muy sencillos, que te explicaré encantada.
La media de cada sesión es de una hora de duración y el número de sesiones depende de cada persona. Por mi propia experiencia te diré que no esperes el gran cambio sino algo mejor, unos pequeños pero profundos y poderosos cambios que harán que todo lo veas de una manera diferente.
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Talleres
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Suelo realizar diversos talleres, tanto presenciales como online y tanto yo sola impartiendo charlas, como junto con otros profesionales del sector o especialistas del área a tratar. Son diversas las temáticas que imparto, pero siempre son sesiones abiertas, sencillas y muy directas, donde todo el mundo participa y se siente a gusto.
Especialmente los talleres que más funcionan son los de sensualidad. En ellos se explica que la sensualidad va mucho más allá de la seducción y que nada tiene que ver con la sexualidad. Es una actitud que sale de dentro de uno mismo y que te permite relacionarte mejor contigo y con los demás. Mediante ejercicios, descubrimos el tipo de sensualidad que tiene cada uno y, aprendemos a despertar los sentidos que abren la puerta a la sensualidad. Creamos un espacio de confianza donde hombres y mujeres conversamos, compartimos y exploramos sobre nosotros mismos y nuestra sensualidad. Acompañados de música y sobre todo de un ambiente cercano y de respeto, donde indagamos juntos y en nuestros potenciales como hombre y mujer. En definitiva, el de sensualidad es un taller de experiencias, enfocado a conocer mejor nuestro cuerpo y mente, y lograr así incrementar nuestro bienestar personal y sexual. Y es que, a través de nuestra propia individualidad podremos ir confiados al encuentro con el otro.
En esta sección, y sobre todo a través de mis redes sociales, te iré informando puntualmente de los diversos talleres que vaya impartiendo.
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Otros proyectos
Coaching y algo más...
My Mami Generation
Maternidad
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La maternidad puso mi vida patas arriba. Dando el pecho y sin saber en qué me había metido, tuve la necesidad de compartir mis vivencias. Así que utilicé la escritura como medio terapéutico y realicé este blog que, en su día, tuvo cierta repercusión y bastantes seguidoras. En el proyecto encontré una buena manera de sacar fuerza para enfrentarme a aquella situación que, para mi sorpresa, se me hacía grande. Me sentía todo menos "buena madre", y me tocó trabajarme bien para ser quién soy ahora referente a la maternidad: una mujer que -también- es madre y lo de buena o mala... ¡ya no me preocupa! Pero madre feliz ¡eso sí!
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Siamiss Djs
Música
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La maternidad puso mi vida patas arriba. Dando el pecho y sin saber en qué me había metido, tuve la necesidad de compartir mis vivencias. Así que utilicé la escritura como medio terapéutico y realicé este blog que, en su día, tuvo cierta repercusión y bastantes seguidoras. En el proyecto encontré una buena manera de sacar fuerza para enfrentarme a aquella situación que, para mi sorpresa, se me hacía grande. Me sentía todo menos "buena madre", y me tocó trabajarme bien para ser quién soy ahora referente a la maternidad: una mujer que -también- es madre y lo de buena o mala... ¡ya no me preocupa! Pero madre feliz ¡eso sí!
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